Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 111.18g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сыр Российский, Subway Саб с Индейкой. Dinner: Chikalab Chika Layers, Слобода Майонез, Яйцо, Вкусвилл Кальмар Кусочки в Солевой Заливке, Картофельное Пюре, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|