Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 153.76g | Prot: 108.80g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Своя Компания Том Кха, ВкусВилл Сулугуни. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни, Зеленый Перец. Dinner: Сливы, Нектарины, Вино Красное Сухое, Пастилушка Пастила без Сахара , Гриднев Меренговый Рулет, Ремит Kabanos Chicken, Гуакамоле, Обычные Блины, Умалат Сыр Сулугуни, Мёд. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|