Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
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61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 35.70g | Prot: 148.16g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Mulino Bianco Cuor di Lino, Good Good Marmellata di Fragole , Naturseed Harina De Coco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fitporn Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Cameo Ciobar Bianco, Pedon Farina di Riso, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Lunch: Buitoni Granfetta, Pro Nutrition Le Trecciole Fit alla Pizzaiola, Milk Fiocchi di Latte High Protein. Dinner: Calamari, Polipo, GrissinBon Grissini Sottili, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna . Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pesoforma Snack Con Cioccolato Bianco E Frutti Di Bosco, MG Food Farina D’Avena Cereals Yummy Line, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Bafc Protein Crisps , Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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