Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
136.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 69.82g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Груши, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Звенигора Сыр Плавленный Оригинальный, Tasty Style Хлебцы Мультизлаковые с Луком, Козуб Сыр Адыгейский , Кофе. Lunch: Малятко Пюре Морковка-Тыква-Яблоко, Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Инжир. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Armstrong's Weight History
|