Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 40.43g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Фруто Няня Овсяная Каша Банан Яблоко, Село Зеленое Молоко Козье, Холодушка Паштет Печеночный. Lunch: Зеленый Берег Блины с Ливером. Snacks/Other: SPAR Колечко с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|