Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 71.00g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Гипербола Котлеты из Кролика Жареные на Гриле, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Волков Салат с Баклажанами , Жареная или Запеченная Курица, Лисички Жареные, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Тушеные Овощи, Сметана , Красная Цена Пицца с Грибами. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|