SuseJa89's Journal, 22 Aug 22

Naja OK. Aber laut Uhr ist KFA seit Samstag das selbe und die Muskelmasse geht nach oben. Wenn das wirklich der Fall ist habe ich kein Problem damit und die Schwankungen sind ja bekanntlich normal.
75.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2022:
1009 kcal Fat: 43.94g | Prot: 44.06g | Carbs: 105.18g.   Lunch: Alberto Maccaroni Al Forno. Dinner: Spiegelei ohne Fett. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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