Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
41.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 56.61g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Сады Придонья Яблочное Пюре, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Банан, Соло Рикотта 40%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Виноград. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Секрет Хозяйки Крупа Кукурузная. Dinner: Брокколи, Gusto Чечевица Тарелочная, Магнит Морковь Свежая, Рубленый Чеснок, Цветная Капуста, Баклажан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Абрикос, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|