Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 102.55g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Uni Dan Русская Горчица, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вязанка Колбаса Молочная, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Maltagliati Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|