Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 74.20g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Кетус Рулет с Крабовым Мясом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lavetti Rose, Big Party Персик и Абрикос. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком и с Печеньем без Муки Содержащей Глютен «Кукурузное», Кофе (из Молотых Зерен), Fitnesshock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|