Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2014
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2014:
|
2426 kcal
|
Fat: 122.44g | Prot: 136.34g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Чай Несладкий, Сетунь Окорочок Куриный, Умалат Брынза Классическая, Хлеб Черный. Dinner: Твикс Твикс. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|