Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
76 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 66.34g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чечил, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Приготовленный Лук, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарины, Персики, Инжир. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жульен Грибной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|