Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 127.49g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Сырники , Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Global Village Кус Кус, Пятерочка Банан, Mr. Djemius Медово-Горчичный Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки, Кофемания Захер. Snacks/Other: Vita Meal Омега 3, Кексы из Овсяных Отрубей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|