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Intentamos otra vez bajar de peso🙄. Se me está subiendo poco la presión, me duele mi espolón la espalda y estéticamente ya no me gusto, la ropa no me queda, no duermo 😴 bien, el reflujo me regreso y me siento todo el día cansada 😩 y desmotivada.
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75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 53.38g | Prot: 72.86g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Aguacate 🥑 Hass Sist Equi Mex, Pico de Gallo, Pierna de Pollo 🐔 sin Piel Cocida Sist Equi Mex. Lunch: Mango 🥭 Petacon PB Sist Equi Mex , Yoplait Yogur Griego sin Azucar Natural Tamaño Individual, Chile Poblano, Jitomate Bola PN Sist Equi Mex, Cebolla Blanca Rebanada Sist Equi Mex, Lechuga PN Sist Equi Mex, Manteca de Cerdo, Grana Aceite de Oliva , Camote al Horno Sist Equi Mex. Dinner: Uvas Pasas, Pacanas, Splenda Splenda Naturals Stevia, Platano 🍌 PN. Sist Equi Mex, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Quaker Galletas 🥠 de Avena 🥣 Integral ALMENDRAS LÍNEA 0%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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