Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 103.35g | Carbs: 325.42g.
Breakfast: Fast Sports Nutrition Intra Persikka, Persikat, Stay Strong Stay Strong Skyr Drink Taste Of Tropical, Rainbow Pekaanipähkinä, Kananmunan Valkuainen, Kalanmaksaöljy, purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Crownfield Wholegrain Wheat Bixies, Oululainen Hapankorppu, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Parhaat Hummus Original, Pullapirtti Kaurarieskanen, Mrs Cheng's Thai Green Curry, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Stay Strong Stay Strong Skyr Drink Taste Of Tropical, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Oululainen Hapankorppu, Aprikoosit, Risella Punainen ja Valkoinen Kvinoa, Hunajamelonit, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Avokado, Hätälä Lohifileepala (Hätälä), Sipulit, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton). Snacks/Other: Omenat, Pirkka Parhaat Hummus Original, Pullapirtti Kaurarieskanen, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Fazer Ruis Real, purukumi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|