Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 62.80g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: SPAR Торт Красный Бархат, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Кофе Латте, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , SPAR Наггетсы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|