Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
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71.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2903 kcal
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Fat: 152.10g | Prot: 88.21g | Carbs: 303.97g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Croissant. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Panzerotto Fritto. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Meloni Gialli, Callipo Nduja di Spilinga, Fiorentini Gallette di Mais, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Cono Gelato, Alpro Latte Plant Protein, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2405 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 1 hour and 15 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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