Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 113.85g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Моя Цена Салат из Морской Капусты. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Рис Отварной. Dinner: Морковь, Додо Пицца Додстер, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Кисель со Вкусом Клюквы. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|