Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 83.92g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Milka Bubbles, Мэри Сочень с Творожной Начинкой, Cheese World Моцарелла Classic, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, ООО МОЛЛ Дарницкий Хлеб. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Арбуз, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ООО МОЛЛ Дарницкий Хлеб, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Cheese World Моцарелла Classic. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Персик, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|