Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 21.83g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Панкейки. Lunch: Балык, Борщ Украинский. Dinner: Сыр с Плесенью, Болгарский Перец, M&M's Драже с Арахисом, Coca-Cola Кока Кола, Лаваш с Яйцом и Сыром, Шашлык из Свинины, Балык. Snacks/Other: Roshen Трубочки, M&M's Драже с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|