Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 39.79g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметанин Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Fantelle Торт Киевский, Лук, Морковь, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Баклажан Баклажан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр Голландский, Шампиньоны. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Растворимый Кофе (из Порошка), BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lëlya_fit's Weight History
|