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😎👍
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74.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 110.36g | Prot: 74.57g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Babybel Mini Babybel, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben, Edeka Bio Brotaufstrich Paprika. Dinner: Alpro Hazelnut Chocolate, Aldi Kräuterbutter Baguette, Milbona Knoblauchbutter, Arktis Mozzarella-Sticks, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Kroketten. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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