Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 53.35g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Lunch: Шаурма Овощная. Dinner: Оливки, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|