Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 133.61g | Carbs: 302.77g.
Breakfast: Noci, Activity Muesli con Frutta, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Pam Panorama Succo 100% Tropicale, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Compagnia dei Panettieri Schiacciatine Gusto Pizza, Pomodori, Develey Salsa Greca, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato Minimo 14 Mesi , Pomodori Ciliegini, Baresa Misto Funghi con Porcini, Bottoli Schiacciatina Gusto Pizza, Acquafarina Pinsa Gourmet. Snacks/Other: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|