Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 39.31g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Сыр Чечил, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Глобус Булочка Сырная, Сливочное Масло. Lunch: Tolib Самаркандская Халва, Чай, Еврейский Салат, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое , К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|