Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 77.59g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Сочник, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Бкк Лавашики Пшеничные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Кабачковая пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Кетчуп Испанский, Кабачок с куриным фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, Мёд. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Сыр, Nut Story Арахисовая Паста, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|