Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 59.08g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чечил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах. Lunch: Персики, Нектарины, Инжир, Нектарины, Инжир. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|