Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 86.66g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Чернослив, Абрикосы, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Рис, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо, Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lëlya_fit's Weight History
|