Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 60.96g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Актимель Черника-Ежевика, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Lunch: Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Пикник Салат Мясной. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|