|
Если честно то это нервы , спорт, и дефицит. И хоть вес идёт в низ как то не очень радует, так как он может спокойно вернуться как стрес пройдет((
|
75.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 50.41g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Хлеб Пражский. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Хлеб Пражский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|