Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 70.47g | Prot: 146.50g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Pif Paf Presunto, 3 Corações Cappuccino Diet, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Ovo, Carne de Porco, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Goiaba. Dinner: Lacta Bis (7g), Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Acém Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Leite Integral, Banana Nanica, Uniq Nutrition Whey Uniq Nutrition 100% Protein Ultra Series . more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Michella Rodrigues's Weight History
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