Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 74.93g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Черника, Hy-Top Peanut Butter Creamy, Ашан Молоко Отборное, ВкусВилл Мёд, Сахар, Paulig Кофе Зерновой, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Дыня, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Heinz Соус Уочестер , Unagrande Моцарелла, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicalViolin's Weight History
|