Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2015:
|
1755 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 110.19g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Вода, Вода, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Чай, Курица Вареная, Овощное Рагу, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Dinner: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Скумбрия Запеченная, Хлеб Богородский, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. more...
|
|
3923 kcal
|
Exercise:
Running - 7/mph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|