Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 105.70g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Голубика, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|