Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 89.94g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Пышка Сайда Жареная в Яйце, Салат Овощной с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Рис Отварной, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|