Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 82.15g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Запеканка с рикоттой. Lunch: Тефтели из фарша индейки, Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Monini Бальзамический Соус. Dinner: Банан, Запеканка с рикоттой, Ikea Тонкое Имбирное Печенье . Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Виноград, Инжирный Персик, Lindt Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|