Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 120.14g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Голден Яблоко , Помидоры, Elementaree Курица (Филе Грудки), Гречка Отварная. Dinner: Mantra Protein Vegan, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mantra Protein Vegan, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|