|
Старт к новому году
|
93.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 82.68g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Жареное Яйцо, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Dinner: Котлеты из Индейки, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Тирамису, Красный Октябрь Красный Мак, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|