Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 69.96g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Лаваш, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сахар, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей, Батон. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|