Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 135.75g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Фитокухня Баунти, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Авокадо. Lunch: Exponenta High-Pro. Dinner: Шоколадный Торт, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Martini Шампанское Брют, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Помидоры, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|