Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 35.59g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Булочные Вольчека Графские Развалины. Lunch: Американо, На Парах Холодный Борщ, Хлебница Курник. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|