Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 62.67g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Очаковский Квас, Куриная Ферма Голень с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Наггетсы, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|