Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 122.45g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Leffe Пиво Темное, Азбука Вкуса Фриттата с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|