Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 90.46g | Carbs: 215.49g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Кофе, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Персики, Торт, Яблоко, Сыр, Судак Жареный, Греческий Салат, Салат Мимоза, Жареная Картошка. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|