Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 128.54g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Замороженная Черника, Манная Крупа, Село Зеленое Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Увелка Зелёная Гречка, Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Шато Тамань Брют Розовое, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Брусничный Топпинг, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva19-29's Weight History
|