Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 50.67g | Prot: 97.89g | Carbs: 233.38g.
Breakfast: Benesì Coop Albicocche Light, Hero Marmellata Light Fragole, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Albicocche, Granarolo Mozzarella Proteica, Nostromo Tonno al Naturale (Zero), Libera Terra Eliche Integrali. Dinner: Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole, Albicocche, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Misura Morbido Ripieno al Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano , Corniano 1926 Pecò Sfogliatine Pecorino Romano. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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