Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 21.94g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Кофе с Молоком, Bounty Bounty . Lunch: Арбуз. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|