Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 27.21g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Доширак Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Сметана , Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Нектарины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|