Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 94.89g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Гречка Отварная. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Доктор Граин Хлебцы Рисовые, Желтая Кукуруза. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Гурмикс Vita Bar Лимон и Имбирь. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сельчанка's Weight History
|