Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1709 kcal
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Fat: 72.30g | Prot: 88.05g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Lidl Queso, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural. Lunch: Milbona Queso Havarti, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Gnocchi. Dinner: Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Albóndigas de Cerdo, Cebollas Dulces. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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